Em meio à correria do dia a dia, é comum negligenciarmos importantes hábitos que garantem a nossa saúde. São práticas simples, mas eficientes para promover a integridade do corpo e […]

A quarentena fez muita gente aderir aos exercícios físicos caseiros – e isso é um bom sinal. Ficar em casa sem se movimentar pode gerar diversos problemas de saúde típicos do […]

ivemos um estilo de vida tão corrido que muitas vezes pequenas atitudes passam despercebidas e podem mudar nossas vidas. Pequenas dicas bem simples, quando seguidas com certa regularidade, podem alterar […]

Fonte: http://portalarquivos.saude.gov.br/campanhas/coronavirus/

Poluição, exposição a produtos químicos ou poeira, fatores genéticos, infecções respiratórias recorrentes. Existem várias condições que podem desencadear uma doença nas vias aéreas. Mas quando o assunto é tabagismo, o […]

Especialistas explicam o que é o novo coronavírus, originário de Wuhan (China), quais seus sintomas e o risco de ele ser transmitido no Brasil. Um novo vírus que ataca o […]

Artigo da revista “Saúde e Sociedade” mostra como hábitos alimentares podem ser resultado de conflitos internos e relacionados à cultura, que interferem na dieta e na atividade física. Quando se […]

Os exercícios físicos ajudam a gestante a relaxar, melhoram a postura, diminuem a dor lombar e ainda combatem o risco de desenvolver diabetes gestacional. Os benefícios não param por aí: exercitar […]

Em toda virada de ano fazemos reflexões sobre tudo o que foi feito ou deveria ter sido feito nos últimos meses. Com o balanço, acabamos percebendo que muitas coisas acabaram […]

A rotina estressante e o excesso de compromissos muitas vezes nos afastam das atividades físicas. Mas são elas que nos mantêm longe de quem a gente precisa realmente estar: das […]

 faça o download do áudio aqui e ouça a entrevista completa A prática de dormir oito horas seguidas à noite não é uma questão biológica, mas, sim, social.  De acordo […]

Momento crítico tem consequências emocionais e psicológicas; cuidados médicos e rede de apoio são essenciais O parto teve de ser feito de urgência, ela já estava com oito dedos de dilatação, mas […]

O Brasil deve ganhar em breve um banco de células-tronco induzidas que cobrirá as necessidades de 90% da população do País. São células retiradas de indivíduos adultos e manipuladas por […]

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recomendações para a intensidade ideal de atividade física de acordo com a idade Crianças e adolescentes devem participar de brincadeiras, jogos, esportes, educação […]

Você sabia que em 18 de outubro é comemorado o Dia do Médico? Essa é uma forma de reconhecer e homenagear aqueles que, em todas as horas, prezam pela saúde […]

Observamos nos últimos anos, o envelhecimento da população. Com isso, o número de doenças neurodegenerativas, incluindo as síndromes demenciais como a doença de Alzheimer ganharam destaque, uma vez que são […]

O AVC decorre da alteração do fluxo de sangue ao cérebro. Responsável pela morte de células nervosas da região cerebral atingida, o AVC pode se originar de uma obstrução de […]

Depois de décadas de pesquisa, um novo estudo comprova a relação de otimismo com uma vida longa. O trabalho, realizado por pesquisadores das faculdades de medicina da Universidade de Boston e de […]

Um dos problemas de saúde mais discutidos atualmente, a depressão tende a ser mais comum entre gestantes e mães do que em outros grupos. Um estudo de 2016 publicado na […]

10 Alimentos que parecem saudáveis, mas não são! 1 – Barrinha de cereais Elas prometem ser uma ótima opção para o lanche das crianças porque são práticas de armazenar e […]

O processo para alcançar uma alimentação saudável esbarra em algumas dificuldades. A correria do dia a dia é uma delas e pode ser superada com organização. Existe um fator, porém, […]

O avanço dos casos registrados de sarampo no país em 2019 e os surtos ocorridos em São Paulo, Pará e Rio de Janeiro estão levantando uma série de dúvidas sobre […]

Comer melhor, dormir bem, movimentar o corpo, se reunir com os amigos. Estes e outros hábitos nos ajudam a garantir uma vida melhor e mais longa. Confira abaixo 12 medidas […]

Mais de 11 milhões de crianças devem buscar as 36 mil salas de vacinação. Objetivo é reduzir a possibilidade de retorno da pólio e reemergência de sarampo, doenças já eliminadas […]

Nosso corpo é formado por cerca de 70% de água, que são perdidos e repostos constatemente pelo nosso organismo. A reposição é o grande segredo da saúde e da beleza […]

Para muitas pessoas a vida começa bem além dos quarenta. É quando os filhos saem de casa e a aposentadoria se aproxima e finalmente surge a oportunidade e a liberdade […]

A obesidade habitualmente coincide com o aumento de peso, sendo definida como o aumento da gordura corporal, em comparação com a massa magra, em um nível tal que possa ser […]

A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Além de exercer papel fundamental na fala, mastigação e respiração, a boca é a maior cavidade do […]

Nem mesmo o sedentário mais convicto fica imune aos apelos da prática de exercícios físicos no verão. O calor desperta em todos os brasileiros a vontade de sair de casa […]

Os brasileiros estão vivendo 30 anos a mais do que viviam em 1940. Naquele ano, a expectativa de vida era de 45,5 anos. Para os nascidos em 2016, a estimativa […]

O que é a próstata? É uma glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis. Que sintomas podem […]

Assim como todo o corpo, os olhos também passam pelo processo de envelhecimento. Com o passar dos anos já se espera que apareçam problemas de visão, como glaucoma e catarata, os mais comuns […]

Ela chega lá pelos 65 anos de idade. A maioria chama de “terceira idade”, mas o nome mais bonito que já deram para essa fase é “melhor idade”! E também, […]

Quase todos nós já tivemos a sensação de ter o nariz obstruído e com corrimento constante, muitas vezes acompanhados por dor de cabeça ao redor dos olhos e nariz. Pessoas […]

Cabe na palma da sua mão, e ainda sobra um espaço e tanto, a arma que vai superproteger as unidades microscópicas do seu organismo. Em segundos, ao mastigar uma única […]

Estudos científicos e especialistas apontam que usar a natureza a seu favor é uma ótima alternativa para relaxar. Morar em cidades com poucas paisagens verdes não é desculpa, pois as […]

O que é? A febre amarela é uma doença infecciosa aguda, de curta duração (no máximo 10 dias), gravidade variável, causada pelo vírus da febre amarela, que ocorre na América […]

Quando se afirma que o café é a bebida mais popular em território verde-amarelo, acredite, não é mera força de expressão. Na última Pesquisa de Orçamentos Familiares divulgada pelo Instituto […]

Alguns cuidados posturais são fundamentais na prevenção de problemas de coluna.

Conheça 10 maneiras de prevenir e controlar a hipertensão arterial.

O sono normal é reparador e vital, como a alimentação e a respiração. Tem início com um quadro de sonolência superficial, evoluindo com o passar do tempo para estágios de […]

Acabando com o segredo: o que é gostoso faz mal? Alimentação adequada! Ai, ai… logo vem à cabeça comer folhas e mais folhas, ou melhor: ar, água e alface. E […]