A rotina estressante e o excesso de compromissos muitas vezes nos afastam das atividades físicas. Mas são elas que nos mantêm longe de quem a gente precisa realmente estar: das […]
Categoria: Notícias
Longas noites de sono não são essenciais para rotina saudável
faça o download do áudio aqui e ouça a entrevista completa A prática de dormir oito horas seguidas à noite não é uma questão biológica, mas, sim, social. De acordo […]
‘Desespero’: mães de prematuros relatam dificuldades e aprendizados
Momento crítico tem consequências emocionais e psicológicas; cuidados médicos e rede de apoio são essenciais O parto teve de ser feito de urgência, ela já estava com oito dedos de dilatação, mas […]
Brasil vai ganhar banco de células-tronco cobrindo 90% da população
Com data de finalização e integrado ao banco global, o armazenamento de células-tronco brasileiro vai atender o mundo todo
O Brasil deve ganhar em breve um banco de células-tronco induzidas que cobrirá as necessidades de 90% da população do País. São células retiradas de indivíduos adultos e manipuladas por […]
Recomendações do tempo da atividade física por faixa etária
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recomendações para a intensidade ideal de atividade física de acordo com a idade
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recomendações para a intensidade ideal de atividade física de acordo com a idade Crianças e adolescentes devem participar de brincadeiras, jogos, esportes, educação […]
9 dicas dos médicos para permanecer bem e saudável
Hábitos simples fazem a diferença para evitar a maioria das doenças
Você sabia que em 18 de outubro é comemorado o Dia do Médico? Essa é uma forma de reconhecer e homenagear aqueles que, em todas as horas, prezam pela saúde […]
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR SOBRE A DOENÇA DE ALZHEIMER?
Observamos nos últimos anos, o envelhecimento da população. Com isso, o número de doenças neurodegenerativas, incluindo as síndromes demenciais como a doença de Alzheimer ganharam destaque, uma vez que são […]
Acidente vascular cerebral (AVC)
O AVC decorre da alteração do fluxo de sangue ao cérebro. Responsável pela morte de células nervosas da região cerebral atingida, o AVC pode se originar de uma obstrução de […]
Nova pesquisa comprova que otimistas vivem mais
Estudiosos das universidades de Boston e Harvard investigam fatores psicossociais que promovem o envelhecimento saudável
Depois de décadas de pesquisa, um novo estudo comprova a relação de otimismo com uma vida longa. O trabalho, realizado por pesquisadores das faculdades de medicina da Universidade de Boston e de […]
Grupo da USP desenvolve aplicativo para prevenir depressão materna
Motherly indica intervenções para evitar maiores riscos e incentiva a procura por ajuda profissional de acordo com o quadro apresentado
Um dos problemas de saúde mais discutidos atualmente, a depressão tende a ser mais comum entre gestantes e mães do que em outros grupos. Um estudo de 2016 publicado na […]
10 Alimentos que parecem saudáveis, mas não são
10 Alimentos que parecem saudáveis, mas não são! 1 – Barrinha de cereais Elas prometem ser uma ótima opção para o lanche das crianças porque são práticas de armazenar e […]
Saiba como proceder em caso de descobrir alergias a certos alimentos
O processo para alcançar uma alimentação saudável esbarra em algumas dificuldades. A correria do dia a dia é uma delas e pode ser superada com organização. Existe um fator, porém, […]
15 respostas às principais dúvidas sobre o sarampo
Especialistas esclarecem questões sobre a doença, os sintomas e a vacinação
O avanço dos casos registrados de sarampo no país em 2019 e os surtos ocorridos em São Paulo, Pará e Rio de Janeiro estão levantando uma série de dúvidas sobre […]
Vacinação contra o sarampo e poliomielite
Entenda sua importância
Mais de 11 milhões de crianças devem buscar as 36 mil salas de vacinação. Objetivo é reduzir a possibilidade de retorno da pólio e reemergência de sarampo, doenças já eliminadas […]
Água: nossa grande aliada
A água é de fundamental importância para o nosso organismo. Saiba como utilizá-la.
Nosso corpo é formado por cerca de 70% de água, que são perdidos e repostos constatemente pelo nosso organismo. A reposição é o grande segredo da saúde e da beleza […]
Osteoporose
Previna-se contra esta inimiga
Para muitas pessoas a vida começa bem além dos quarenta. É quando os filhos saem de casa e a aposentadoria se aproxima e finalmente surge a oportunidade e a liberdade […]
Os perigos da obesidade
O acúmulo de gordura pode aumentar o risco para sua saúde. Saiba mais.
A obesidade habitualmente coincide com o aumento de peso, sendo definida como o aumento da gordura corporal, em comparação com a massa magra, em um nível tal que possa ser […]
Saúde bucal
Cuidados com os dentes são fundamentais!
A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Além de exercer papel fundamental na fala, mastigação e respiração, a boca é a maior cavidade do […]
Exercícios no calor
Confira aqui 10 dicas para praticar exercícios no verão
Nem mesmo o sedentário mais convicto fica imune aos apelos da prática de exercícios físicos no verão. O calor desperta em todos os brasileiros a vontade de sair de casa […]
Longevidade saudável
Confira aqui 9 dicas para alcançá-la
Os brasileiros estão vivendo 30 anos a mais do que viviam em 1940. Naquele ano, a expectativa de vida era de 45,5 anos. Para os nascidos em 2016, a estimativa […]
Câncer de próstata
Conheça melhor este mal e saiba como preveni-lo ou detectá-lo precocemente
O que é a próstata? É uma glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis. Que sintomas podem […]
Preservando a visão na terceira idade
Conheça os cuidados necessários para manter uma visão saudável
Assim como todo o corpo, os olhos também passam pelo processo de envelhecimento. Com o passar dos anos já se espera que apareçam problemas de visão, como glaucoma e catarata, os mais comuns […]
Alimentação na terceira idade
A alimentação é essencial para uma vida saudável e produtiva
Ela chega lá pelos 65 anos de idade. A maioria chama de “terceira idade”, mas o nome mais bonito que já deram para essa fase é “melhor idade”! E também, […]
Rinites e Sinusites
Conheça melhor essas doenças e saiba quais atitudes tomar quando suspeitar de alguma delas
Quase todos nós já tivemos a sensação de ter o nariz obstruído e com corrimento constante, muitas vezes acompanhados por dor de cabeça ao redor dos olhos e nariz. Pessoas […]
Retarde seu envelhecimento comendo uma castanha por dia
Saiba mais sobre esta importante fonte de selênio
Cabe na palma da sua mão, e ainda sobra um espaço e tanto, a arma que vai superproteger as unidades microscópicas do seu organismo. Em segundos, ao mastigar uma única […]
A natureza contra o estresse
O contato com a natureza pode diminuir a ansiedade e fazer diferença em sua vida.
Estudos científicos e especialistas apontam que usar a natureza a seu favor é uma ótima alternativa para relaxar. Morar em cidades com poucas paisagens verdes não é desculpa, pois as […]
Febre amarela
Conheça melhor esta doença
O que é? A febre amarela é uma doença infecciosa aguda, de curta duração (no máximo 10 dias), gravidade variável, causada pelo vírus da febre amarela, que ocorre na América […]
Café
Ele faz bem ou mal para sua saúde?
Quando se afirma que o café é a bebida mais popular em território verde-amarelo, acredite, não é mera força de expressão. Na última Pesquisa de Orçamentos Familiares divulgada pelo Instituto […]
Cuide de sua postura
Sua saúde também depende de uma boa educação postural
Alguns cuidados posturais são fundamentais na prevenção de problemas de coluna.
Hipertensão arterial
Conheça 10 maneiras de prevenir e controlar a hipertensão
Conheça 10 maneiras de prevenir e controlar a hipertensão arterial.
Sono e estresse
O papel da privação do sono no estresse e ganho de peso
O sono normal é reparador e vital, como a alimentação e a respiração. Tem início com um quadro de sonolência superficial, evoluindo com o passar do tempo para estágios de […]
O segredo para a boa saúde? Tenha uma alimentação adequada.
Saiba aqui como tornar a alimentação sua maior aliada em busca da saúde perfeita
Acabando com o segredo: o que é gostoso faz mal? Alimentação adequada! Ai, ai… logo vem à cabeça comer folhas e mais folhas, ou melhor: ar, água e alface. E […]